2025년 2월 7일 파도손 자조모임이 14시부터 16시까지 진행되었습니다.

전체 자조모임이 14시부터 14시 30분까지 진행 되었고, 한 주간의 안부를 나누는 시간을 가졌습니다.

그 후에는 가장 최근에 간 식당에서 누구와 무엇을 먹었는지에 대해 이야기 나누었습니다.

다양한 에피소드의 음식과 그것을 함께 먹은 사람들에 대한 이야기들로 즐거운 시간을 보냈습니다. 

< 전체 자조모임 사진 >

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14시 30분 부터 16시 까지는 

발레 자조모임, 공감이야기 자조모임, 영어 자조모임으로 분반하여 진행하였습니다.

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발레 자조모임은 기초 자세를 설명하며 엉덩이와 배에 힘을 주고 어깨를 피고 몸을 위로 끌어당겨서

속근육을 강화시키는 효과를 준 뒤에

발의 5가지 포지션에 대해서 베우고 의자를 이용한 발레 바를 통한 쁠리에 동작을 배우는 시간을 가졌습니다. 

< 발레 자조모임 사진 > 

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공감이야기 자조모임에서는 '아르바이트 경험'에 대해서 나누는 시간을 가졌습니다.

서로의 이야기를 나누며 회복에도 도움이되고 좋은 시간이었다는 의견이 대부분이었습니다. 

다들 열심히 살아오셨다는 생각이 들었습니다. 

< 공감이야기 자조모임 사진 >

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영어 자조모임에서는 줌으로 영문책 Living with Voices 109-110페이지를 함께 공부하는 시간을 가졌습니다.

환청을 듣는 경험을 한 사람들의 이야기들 중 오늘 함께 공부한 부분은 

주인공이 환청을 통해 더 긍정적으로 살 수 있도록 변화된 내용에 대한 부분이었습니다. 

< 영어 자조모임 사진 > 

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오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

참여해 주신 모든 선생님들께 감사의 인사를 전합니다.

자조모임에 참여를 원하시는 분은

파도손 법인 사무국으로 연락 주세요!

당사자 여러분들의 참여를 언제나 환영하며 기다리고 있습니다.

파도손 법인 사무국

02) 2272 - 2541