재봉틀을 주로 다루며 여러가지 생활에 유용한 수공예품을 만들어보는 자조모임입니다. 손을 움직이고 생각을 함으로써 집중도를 높이고 자신만의 작품을 만들어 냅니다. 더불어 새로운 취미를 찾고 가능성을 찾습니다.
운동하는 자조모임을 통해서 신체적, 정서적 안정감을 기르고 나아가 건강한 습관을 만들고 약물 부작용으로 증가한 체중을 감량하는데 목적을 둡니다. 증상에 집중되어 있는 생각을 운동에 집중함으로 증상의 어려움을 환기시키고 함께 프로그램을 하며 서로 이해하고 배려하며 소통합니다.
책을 매개로 한 자조모임을 통해 보다 풍요로운 일상 당사자와 더불어 성장하는 공동체를 만들어 가고자 합니다. 삶을 가꾸는 독서 자조모임 ' 함께 독서' 로 독서 힐링 함께 해요~^^
