2025년 1월 17일 파도손 자조모임이 13시부터 16시까지 진행되었습니다.

전체 자조모임이 13시부터 13시 30분까지 진행이 되었고, 한 주간의 안부를 나누는 시간과

지금 나에게 만원이 있다면 가장 알차게 쓸 수 있는 방법에 대해 서로 이야기를 나누었습니다.

< 전체 자조모임 사진 >

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스토리텔링 자조모임은 13시 40분부터 14시 20분까지 진행이 되었습니다.

  '힘든일이 있을 때 나에게 도움이 되었던 것'에 관하여 이야기를 나누고

마음이 가는 감정카드를 뽑아 그 감정을 보고 떠오르는 이야기를 함께 나누었습니다.

현재 본인의 상황이나 떠오르는 생각과 잘 맞는 감정카드로 이야기를 나누는 시간이었습니다.

< 스토리텔링 자조모임 사진 >

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14시 30분부터 16시까지는

발레 자조모임, 공감이야기 자조모임으로 분반하여 진행하였습니다.

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발레 자조모임은 강사분께서 발레와 건강한 자세의 연관성에 대해 안내해 주시면서

엉덩이와 배에 힘을주고 어깨를 피고 몸을 위로 끌어당기는 기초자세를 먼저 소개해 주셨습니다.

몸의 상, 하체 스트레칭을 통해 근육을 이완, 강화 시켜준 뒤 의자를 이용한 바 기초동작으로 쁠리에와 턴듀를 배웠습니다.

센터 동작으로는 워킹과 바뜨망을 배웠습니다.

< 발레 자조모임 사진 >

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공감이야기 자조모임에서는 '나에게 현재 일자리는 어떤 의미인가요?'를 주제로 함께 대화를 나누었습니다.

현재 일자리에 대해 다들 의미있고 감사하다는 내용이 주를 이루었습니다.

이야기를 나누고 느낀점에 대해서는 우리나라 현 실태가 일자리를 구하기도 힘들고 유지하기도 힘들다는 의견이 있었습니다.

< 공감이야기 자조모임 사진 >

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오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

참여해 주신 모든 선생님들께 감사의 인사를 전합니다.

자조모임에 참여를 원하시는 분은

파도손 법인 사무국으로 연락 주세요!

당사자 여러분들의 참여를 언제나 환영하며 기다리고 있습니다.

파도손 법인 사무국

02) 2272 - 2541