2024년 2월 2일 자조모임이 13시부터 16시까지 진행되었습니다.

13시부터 14시까지 전체 자조모임이 진행되었습니다.

18명이 참여해 주셨고

한 주간의 안부를 나누고, 노래방 프로그램으로 모임이 진행 되었습니다.

<전체 자조모임 사진>

이후에 14시부터 16시까지 분반 자조모임(독서토론, 운동반, 율동반)이 진행 되었습니다.

독서토론 "다독다독" 자조모임은

14시에서 16시까지 3층 자조모임실에서 6명이 모임을 가졌습니다.

블로그 글쓰기, 피곤한 인생에서 벗어나는 13가지 생각의 방법,

스위치, 비폭력 대화, 문학은 자유다.

라는 책을 주제로 독서 토론하는 시간을 가졌습니다.

<독서토론 "다독다독" 사진>

함께 홈트 운동반 자조모임은

14시에서 15시까지 2층 교육실에서 5명이 모여 진행 되었습니다.

스트레칭, 댄스 걷기 동영상을 보며 운동하는 시간이었습니다.

참여자 소감으로는

이00님: 신나는 음악에 맞추어 리듬감있게 하는 동작이 어색하지만 재미있었습니다.

이00님: 음악에 맞춰 춤도 추고 그 과정에서 저절로 운동효과도 얻을 수 있어 기분전환도

되고 즐거운 시간이었습니다.

성00님: 음악에 맞춰 운동할 수 있어서 즐거운 시간이었습니다.

김00님: 오늘은 힘이 넘쳐나서 계속 운동했어요!

고00님: 가벼운 운동으로 시작해서 쭉 해서 좋았습니다. 즐거웠습니다.

라는 소감을 남겨 주셨습니다.

<함께 홈트 운동반 자조모임 사진>

함께 율동 카르페디엠 자조모임은

15시에서 16시까지 2층 교육실에서 5명이 모여 진행 되었습니다.

가요에 맞춰 춤을 추고

발레 영상, 팝핀 댄스 영상을 시청하는 시간을 가졌습니다.

참여자 소감으로는

이00님: 재미있고 즐거운 시간이었습니다.

김00님 : 오늘 춤을 계속 추었는데 힘이 넘치는 날이었네요.

고00님 : 다른 날보다 컨디션이 괜찮아서 좋았습니다.

성00님 : 반복해서 따라 하니 보니 동작을 조금 더 익힐 수 있었고 즐거운 시간이었습니다.

이00님 : 율동팀을 진행하며, 요즘은 연습 중인 춤 외에 발레, 팝핀 등 다양한

장르의 춤 영상을 함께 시청하며 춤이 어려운 것이 아닌 즐거운 것이라는 점을

알려드리려 노력 중이고, 참여해 주시는 분들이 열심히 따라해 주셔서 늘 감사

하다는 말을 전하고 싶네요. 앞으로도 춤을 통해 기분전환도 하고 소통하는 시간을 가질 수 있기를 바랍니다.

라는 소감을 남겨 주셨습니다.

<율동반 카르페디엠 자조모임 사진>

오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

참여해 주신 모든 선생님들께 감사의 인사를 전합니다.

자조모임에 참여를 원하시는 분은

파도손 사무국으로 연락 주세요!

당사자 여러분들의 참여를

언제나 환영합니다.

파도손 사무국

02) 2272-2541

padoson119@hanmail.net