2024년 10월 25일 자조모임이 13시부터 16시까지 진행되었습니다.

13시부터 14시까지 전체 자조모임이 진행되었고,

다같이 한 주간의 안부를 나누는 시간을 가졌습니다.

<전체 자조모임 사진>

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14시부터 15시까지는 스토리텔링 자조모임이 진행되었습니다.

지금 이 순간 마음이 어떤지

감정 카드 3장 이하로 뽑아서 감정을 표현하였습니다.

이후에

이야기를 다 듣고 나서 마음에 와닿은 이야기나 감정을 표현해 보았습니다.

<스토리텔링 자조모임 사진>

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15시부터 16시까지는

독서반,율동반으로 분반하여 자조모임을 진행하였습니다.

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함께 독서(다독다독)자조모임에서는

"데일 카네기의 성공대화론",

뿅글이의 "돈은 좋지만 재테크는 겁나는 너에게",

조지연의 "진로 설계(MBTI 유형)"

세가지 책에 대해

이야기 나누는 시간을 가졌습니다.

<함께 독서 다독다독 자조모임 사진>

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함께 율동(카르페디엠)자조모임에서는

스트레칭, 복근운동 홈트레이닝,댄스음악을

유튜브로 틀어 놓고

동작을 따라하는 시간을 가졌습니다.

오늘은 참여자 분들께서 복근운동을 중심으로 한

홈트레이닝을 힘들어 하셔서 분량을 좀 줄이고

대신 댄스 영상을 하나 더 추가하여 진행하였습니다.

확실히 홈트와 스트레칭을 할 때 보다도 댄스 시간을 가질 때

훨씬 즐거워 하셨고, 적극적으로 참여하는 모습을 볼 수 있었습니다.

아직 '돌핀' 이라는 음악으로 춤을 추는 것이 오늘로 2번째 시간이지만, 

잘 따라해 주시기도 하고 반응이 좋아서 다음 시간에도 같은 음악에 맞춰

연습을 해 볼 예정입니다.

<함께 율동(카르페디엠) 자조모임 사진>

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오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

참여해 주신 모든 선생님들께 감사의 인사를 전합니다.

자조모임에 참여를 원하시는 분은

파도손 사무국으로 연락 주세요!

당사자 여러분들의 참여를

언제나 환영합니다.

파도손 사무국

02) 2272-2541